5スリミングショーツ

■5スリミングショーツって？
骨盤の歪みを正す補正下着です。
骨盤矯正ダイエットって話題になりましたよね。

そういった骨盤矯正下着の一つですがＭｉｃａｋｏさん（女優さん、モデルさんのパーソナルトレーナー）
がプロデュースしたことでよく知られています。

■5スリミングショーツの効果
・骨盤の矯正
・骨盤を支える筋肉を鍛える（インナーマッスル）

5スリミングショーツはこの２つの点で効果が期待できます。
そうすることで効率的にお腹周りをスッキリ、太ももを細くし、ヒップアップします。

下着として履くだけですので無意識のうちにインナーマッスルが鍛えられるのがよいですね。

■口コミをのぞいてみると
かなり売れている商品ですので賛否両論で沢山の口コミがあります。
当然否定的な意見もありますが、否定的な方は現在の自分の体型にフィットしたサイズがない為に
お腹部分のめくれが気になったり、太ももがきつかったりという事に問題があるようです。

5スリミングショーツはあまりお腹が出過ぎているとお腹と太もものサイズがなかなかフィットしません。
そうした場合はサイズの選び方も重要になってきます。

女優さん、モデルさん用に合うようにつくられているからでしょうか、もともと標準的な体形の人が
シルエットをより美しくみせ、太りにくい身体になる補助をするような感じです。

・少しお腹まわりが気になる
・いつものジーンズがきつくなった
・産後の戻りを意識して
・デスクワーク中の姿勢をきれいにしたい
といった他人が気にするほどではないけれど自分が気になりだした時に使用するのに最も適しています。

お腹のフィット感で普段から、腹筋を意識した姿勢をとるようになりますし、
それが自然になるとダイエットが不要になります。
ですがこれって相当大事なことなんです。

お腹周りにしても体重の微増も『これくらいならまあいいか』『まだ気にするほどでもないな・・・』
と思って放っておくと後で戻そうと思ってもなかなか戻らなくなってしまうんです。

5スリミングショーツは全体としては標準体型ではある方が美と健康
（骨盤が整うと肩こり、腰痛、冷えが改善されます）の為に使用すると
ピッタリで一番効果がでます。

■サイズ選びのポイント
5スリミングショーツはウエストとヒップのサイズが自分に合うものがない場合は
まずは大きい方のサイズをすすめています。
というのもきつくて続けられなければ意味がないからです。
お腹周りが出過ぎている場合は太もも辺りがゆるいと思いますが、徐々にお腹周りが
しまってきたらワンサイズ小さいものに変えればいいのです。

無理して一気に痩せようなどとはよくばらないことも大事です。
正しく使えば効果も実感できるはずです。